Bette Calman

15 juin 2012

3 - Informations :

 

Bette Calman dans 3 - Informations : yoga-à-83-ans

 

J’ai régulièrement vu des photos de Bette Calman sans connaître son nom et aujourd’hui ….
EUREKA !!!

Bette Calman à … vous êtes assis ?
84 ans !!!

Elle est végétarienne et pratique et enseigne le yoga depuis plus de 40 ans

Image de prévisualisation YouTube
La vidéo est en français dans le lien ci-dessous

Je copie/colle le texte de ce que j’ai trouvé sur cette femme  formidable :

http://fr.ntdtv.com/ntdtv_fra/actualite/2011-08-05/398655117419.html

Des airs de star de cinéma, une attitude douce, cette élégante vieille dame a tout pour surprendre.

 
Bette Calman enseigne le yoga depuis 50 ans et ne semble pas vouloir s’arrêter.
 
À 84 ans, ses mouvements au sol nous donnent l’impression que nous manquons d’exercice.
 
[Bette Calman, Une grand-mère pas ordinaire] : 
« Si vous vous sentez fatigué, ce n’est pas grave, allongez-vous, faites quelques mouvements de yoga et vous vous sentirez bien. »
 
Bette a commencé à pratiquer le yoga alors qu’elle travaillait dans l’industrie hôtelière, lorsqu’elle a découvert que se tenir un moment sur la tête après de longues journées de travail résorbait la douleur dans ses jambes.
 
[Bette Calman, Une grand-mère pas ordinaire] : 
« J’ai commencé à pratiquer plus ou moins toute seule, jusqu’à ce que je rencontre un maître, Michael Volin. C’est lui qui m’a ouvert le chemin. »
 
Il n’y avait pas de livres de yoga quand elle a commencé, elle a donc suivi à la lettre les enseignements de Michael Volin, un célèbre professeur de yoga dans les années 50. Elle enseigne de la même façon aujourd’hui.
 
Sa position favorite : se tenir sur la tête et sur les épaules, ce qu’elle peut encore faire facilement.
 
Dans les années 50, on pouvait la voir régulièrement à la télévision et dans le journaux dans des positions de contorsionniste et parfaitement coiffée.
 
[Evleen Darcey, Élève de yoga] : 
« Oui, ses enseignements m’ont beaucoup aidée. C’est très dynamique. Vous arrivez là complètement tendue et vous repartez sur un petit nuage. »
 
Elle donne toujours des cours dans l’école de yoga de sa fille dans un quartier branché sur la côte de Melbourne.
 
Bette est végétarienne depuis de nombreuses années et pense que ce régime, en combinaison avec le yoga, lui a permis de rester en bonne santé toute sa vie.
 
[Bette Calman, Une grand-mère pas ordinaire] : 
« Mis à part un ophtalmologue, je n’ai pas été chez le médecin depuis 50 ans. Je n’ai pas de rhume, je n’ai pas de migraine et je pense que je suis en bonne santé. »
 
En prenant l’habitude de dormir peu, de pratiquer le yoga plusieurs heures par jour, de manger peu tout en gardant plein d’énergie, cette grand-mère hors du commun nous amène à réfléchir sur nos propres choix.
 
Et après une journée à pratiquer le yoga avec Bette, rien de mieux que de s’asseoir en lotus et de se relaxer.
 
NTD News, Melbourne, Australie
 
betty_calman003 Autonomie dans 3 - Informations :
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