Brownie bol gourmand

22 juin 2015

Recettes

Brownie bol gourmand  dans Recettes

Ingrédients :

- 3 càs de farine d’amande.
- 2 càs de poudre de cacao 100%.
- 1càc de sucre de coco.
- 1 càs de lait d’amande.
- 1 oeuf.
- 1 càc d’extrait de vanille.
- 2 càc d’huile de coco.
- 1 pincée de sel.

Préparation :

1) Déposer l’huile de coco dans la tasse et faire chauffer 30 setcondes au micro-ondes.

2) Ajouter alors les ingrédients secs et mélanger une première fois.

3) Ajouter ensuite l’oeuf, le lait et la vanille et mélanger jusqu’à ce que cela forme une pâte homogène.

4) Cuire 3 minutes au micro-ondes.

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Vous êtes hospitalisé(e) ? en Centre de Rééducation, Maison de Retraite pour une longue durée ? vous êtes alité à votre domicile ? votre mobilité est réduite ? L'un de vos proches est hospitalisé et vous avez envie de lui offrir Quelques moments de réconforts ? Ayez le réflexe Socio-Esthétique : "La beauté-thérapie c'est prendre soin du regard que l'on porte sur soi" PeauAime c'est aussi le bien-être à domicile pour toute personne souhaitant prendre soin d'elle sans avoir à ce déplacer en institut, et ainsi, profiter en toute tranquillité d'un moment de "re-peau". OFFREZ VOUS LE LUXE DE VOUS FAIRE CHOUCHOUTER A LA MAISON ! Je dispense également des formations Socio-Esthétique (uniquement pour les adultes handicapés, usagés d'ESAT) enregistrée sous le N° d'activité 11 95 05318 95

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