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Vous êtes hospitalisé(e) ? en Centre de Rééducation, Maison de Retraite pour une longue durée ? vous êtes alité à votre domicile ? votre mobilité est réduite ? L'un de vos proches est hospitalisé et vous avez envie de lui offrir Quelques moments de réconforts ? Ayez le réflexe Socio-Esthétique : "La beauté-thérapie c'est prendre soin du regard que l'on porte sur soi" PeauAime c'est aussi le bien-être à domicile pour toute personne souhaitant prendre soin d'elle sans avoir à ce déplacer en institut, et ainsi, profiter en toute tranquillité d'un moment de "re-peau". OFFREZ VOUS LE LUXE DE VOUS FAIRE CHOUCHOUTER A LA MAISON ! Je dispense également des formations Socio-Esthétique (uniquement pour les adultes handicapés, usagés d'ESAT) enregistrée sous le N° d'activité 11 95 05318 95

Acide Salicylique

4 août 2008

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 l’acide bêta-hydroxy (ou acide salicylique) aspirine…

aspirineverre.jpg

La plus part des lotion exfoliantes kératolytiques contiennent de l’acide salicylique

par exemple :
l’eau précieuse
sébium
kéracnyl
etc etc….

 Il est plus utilisé pour son action apaisante (analgésique) et on le retrouve dans de nombreux produits en dermatologie en complément d’un autre principe actif.
Il est par exemple utilisé dans le traitement de l’acné, des verrues ou de l’hyperhidrose.

L’acide salicylique c’est…. de l’aspirine !

http://www.esculape.com/dermatologie/peeling.html
Le docteur Albert Kligman, dermatologue reconnu de par le monde, annonçait aujourd’hui une percée révolutionnaire pour aider à combattre les signes du vieillissement – l’acide bêta-hydroxy (ou acide salicylique).Citant les avantages clés de produit « plus exfoliant, moins irritant », le docteur Kligman, professeur de dermatologie émérite de l’université de Pennsylvanie et dermatologue ayant découvert le produit Retin A, a affirmé que cette technologie était « la prochaine génération des soins de la peau. L’acide salicylique est un moyen efficace d’améliorer la texture de l’épiderme du visage. Il exfolie la surface de la peau, jusque dans les pores, et est moins irritant que l’alpha-hydroxy ou acide glycolique. »Pour le bêta-hydroxy est-il plus efficace?
L’acide bêta-hydroxy est assez doux pour être utilisé à tous les jours parce qu’il est efficace même en utilisant le cinquième du niveau que l’on trouve dans les produits à bases d’AHA et qu’il est moins irritant que l’acide glycolique ou alpha-hydroxy – AHA (++).

Mon truc….
Faire fondre un comprimé d’aspirine dans un verre d’eau
humidifier un coton pour un effet doux, une gaze pour un effet un peu plus actif
et passer sur le visage, le cou et le décolleté
c’est également efficace pour faire sortir en douceur les poils sous la peau
et pour « gommer » les lèvres gercées => laissez le coton imbibé sur les lévre afin de ramollir les petites peaux mortes et passez doucement afin de les décoller
….

 

Chute de cheveux

3 août 2008

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Il y a quelques années j’ai fais une cure de Roacutane {la 3ème…. qui n’a pas été efficace sur les microkystes d’acné mais qui m’a fait tomber les cheveux…}
mes cheveux étaient tellement secs qu’ils cassaient j’avais les cheveux encore plus longs que maintenant et j’étais au bord des larmes à chaque coiffage et chaque shampooing

Ma super dermato m’a fait une ordonnance pour une cure de Biotine Bayer 0,5% {vit.H}et de Bépanthène {vit.B5} par injection !!!
{en comprimé il faut minimum 3 mois pour voir les effets et il faut également les prendre loin des repas sinon ils sont mélangés au bol alimentaire et sans aucun effet…}

Les 1ères piqures j’allais régulièrement voir une infirmière et ensuite j’en ai eu marre de perdre 1/2 heure pour 1 minute de piqure
J’ai donc pris mon courage à 2 mains et je me suis acheté des seringues de 3ml {la quantité des 2 ampoules mélangées pour éviter 2 piqures }
le pied sur le rebord de la baignoire
la piqure d’une main
l’autre main faisant un pli de peau {hypoderme contre hypoderme}
et hop…. à l’expiration je rentre l’aiguille dans le plis au millieu afin d’être en profondeur

Même pas mal
pour celles qui ont peur d’avoir mal : un peu de pommade Emla à l’endroit de la piqure histoire d’anesthésier et vous pourrez même jouer aux fléchettes

Et c’est super efficace, je le refais à chaque changement de saison
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http://www.vidaldelafamille.com/medicament/mbioti01-BIOTINE-BAYER.htm

http://sante-az.aufeminin.com/w/sante/m3294924/medicaments/bepanthene.html

La vitamine H de la biotine fixe la vitamine B

Régime, Maigrir etc…

3 août 2008

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Le seul régime qui soit efficace à 100% c’est….
Faire attention ce que nous mettons dans notre bouche !

1kg de graisse = 7000 calories

Ce n’est donc pas une créme ou un massage qui vas changer quelque chose malheureusement pour nos rêves la pillule miracle n’existe pas

J’ai trouvé un super site, tenu par une super coach :
Valérie Orsoni
je m’y suis inscrite et c’est super complet !

60€ les 3 mois donc moins de 1€ par jour et je fais même des économies par ce que… j’ai remplacé ma viennoiserie du matin à la boulangerie à 1€30 par mon inscription sur le site
je maigris donc de 375 calories tous les matin

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Tous les matins je reçois un mail avec différents exercices physiques qui ne prennent pas de temps, et que je peux faire n’importe où par exemple serrer les fesses 100x plusieurs fois par jour pour avoir de belles petites fesses bien fermes
et des exercices comme celui-là il y en a régulièrement.
J’ai un blog perso ou je peux noter tout ce que je mange, bois, fais comme sport et une courbe de poids qui est super bien faite : si je perds juste 200gr la courbe descends c’est donc trés motivant !
Il y a une liste de courses en fonction des menus
une liste des menus
un forum pour se donner nos astuces
la possibilité de contacter quelqu’un en cas de question {je ne mange pas de viandes je voulais donc savoir par quoi la remplacer}

Bref jour après jour je perds mes mauvaises habitudes alimentaires en douceur, il faut dire que je n’ai qu’un problème….
celui d’aimer les sucreries c’est mon pécher mignon

Si je supprime les fraises tagada, les dragibus, le chocolat etc etc…. je suis au régime par ce que je n’aime pas ce qui est gras et salé ou alors trés trés peu

Le tout est de manger ce que j’aime en quantité limité sans me faire tout le paquet

Il n’y a pas de secret…
il faut ce bouger pour avoir un corps bien musclé
et faire attention à ce que nous mangeons en sachant que 1000 calories de haricots verts ne ce mettent pas au même endroit que 1000 calories de sucreries….

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http://www.lebootcamp.com/minceur/index

SAVONS – Peaux sensibles (pendant un traitement)

3 août 2008

2 Commentaires

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Le savon d’Alep :


est un produit traditionnel, millénaire. Son origine remonte à plus de 4000 ans. C’est l’ancêtre de tous les savons.

Le savon d’Alep est avant tout le savon de toute la famille, pour le corps, le visage et les cheveux . Extra-doux, il convient à tout types de peaux, des normales au plus sensibles et à problèmes. Il nettoie, nourrit, adoucit et protège la peau.

Il est 100% naturel et composé excusivement d’huile d’olive, d’huile de baies de laurier, de soude et d’eau, conformément à la recette traditionnelle. L’huile de baie de laurier est une huile précieuse aux grandes vertus.

http://shopping.cherchons.com/dossier/savon-d-alep.html => en pain, en liquide vous trouverez votre bonheur

 

Les soins préventifs 

 

evoskinnettoyant.jpegLe traitement de radiothérapie peut être irritant pour les zones sensibles du corps exposées aux rayons. Si une irritation survient, elle se limite à la zone irradiée. Dans ce cas, on peut assimiler  l’irritation initiale à un coup de soleil. Voici des recommandations permettant de prendre soin de votre peau durant le traitement. 

·                       Optez pour le savon qui vous est prescrit par le médecin radio-oncologue durant le temps du traitement et les quelques semaines qui suivent. C’est un savon doux et non allergène.

Il permet de prendre soin de vous avec délicatesse et de manière adaptée au besoin de votre peau durant le traitement. 

·                       Préférez une douche à un bain (à éviter). Lavez la partie du corps irradiée à la main; rincez bien et séchez en tamponnant votre peau avec la serviette de bain, sans frotter, en vous assurant de ne pas laisser de zones humides. 

evoskinnettoyant.jpegUn nettoyant doux, spécialement conçu pour l’hygiène du visage et du corps pendant les traitements du cancer.
Flacon de 125 ml soit environ 1 mois d’utilisation
Prix:9,30 € 


–>
 Le traitement du cancer par chimiothérapie et radiothérapie provoque différents effets secondaires, dont des problèmes cutanés.Tout en nettoyant votre visage et votre corps, Evoskin permet d’apaiser les irritations cutanées douloureuses et limite l’agression du calcaire sur votre peau.

Utilisez Evoskin nettoyant quotidiennement, sous la douche ou dans votre bain.

Evoskin nettoyant peut être utilisé pour enlever Evonail, à raison de deux fois par semaine (diluer le contenu d’un bouchon dans un bol d’eau tiède et tremper les doigts jusqu’à disparition d’Evonail).

Evoskin nettoyant contient des oligo-éléments Lithium Manganèse, naturellement présents dans l’eau thermale d’Evaux-les-Bains.

Cette combinaison limite efficacement les effets du calcaire sur une peau hypersensibilisée. 

Ne contient ni parfum ni paraben pour éviter d’agresser la peau

 

En 1er : NETTOYER & LAVER son visage !!!

3 août 2008

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En 1er : NETTOYER & LAVER son visage !!!

Vous êtes maquillée ?
vous commencez par nettoyer avec un lait démaquillant jusqu’à ce que votre coton soit propre !

Ensuite ?
vous LAVEZ !!!
avec un savon extrêment doux afin de ne pas agresser votre peau, il ne faut surtout pas l’irriter, vous auriez la peau matifiée pendant 1 semaine avec un retours en force des sécretions sébacées
A toutes celles qui disent :  »oui mais ça tire »
 je réponds que tout ce qui lave MOUSSE !
vous vous lavez les dents avec un dentifrice et vous n’avez pas les dents grasses

plus sérieusement un bébé n’est pas lavé avec des lingettes on lui donne un bain avec un savon surgras et un PH neutre et il a la peau plus sensible avec moins de sécretions sébacées qu’un{e} adulte ….

On ne peut pas vouloir améliorer sa peau si la base, c’est à dire l’hygiène n’est pas là…

Le mieux ?
1 à 2 fois par semaine « BROSSER » sa peau avec un blaireau en poil doux pour ne pas l’irriter,
si je me suis « retiré des points noirs » je la brosse avec un savon antiseptique afin de bien nettoyer l’intérieur des ostiums folliculaires

Surtout ne pas vouloir utiliser les savons antiseptiques toute l’année mais les réserver aux soins de beauté lorsque l’on pas n’a pu résister à la chasse aux points noirs   
Sinon ?
Double effet kiss-cool comme pour les antibitiques le corps s’habitue et plus rien n’est ensuite efficace !!!

 

sb10066320h001.jpgOn nettoie
matin & soir !sb10068212ai001.jpg

 

 

 

 

 

 

Produits essayés et pas concluants….

3 août 2008

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Produits essayés et pas concluants….

Autant gagner du temps et de l’argent n’est ce pas  ?

j’essaie pas mal de produits certains sont bien et je vous les indiques et d’autres servent uniquement à faire maigrir le porte-monnaie

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Double-cils => Mavala
alors là… gros bide !
le produit est trop compact ce qui fait que les 10 èmes utilisations il y a un peu de produit sur la brosse
après… c’est sec
donc gros gachis impossible d’avoir tout le reste
j’ai vidé le flacon et je le réutilise (dedans j’ai mis de l’huile de ricin bio) c’est bien plus efficace pour avoir de beaux cils
EXFOLIAC Perfection :
Après 3 mois d’utilisation… je n’ai RIEN vu !
donc 3 boites pour rien…
j’ai remercié ma pharmacienne qui me disait qu’1 boite ne servait à rien mais… que je tienne 3 mois et que là je serais contente
les comprimés sont gros et difficile à avaler
bref…

Ecophane:
des comprimés pour stimuler les phanères {peau, ongles, cheveux}
le produit n’est pas donné et je n’ai vu aucune différence
je retrouve donc régulièrement mes séances de fléchettes => {voir cheveux}

ARKOGELULES ORTIE
est traditionnellement utilisé dans le traitement de l’acné modéré et dans le traitement d’affections des phanéres comme la chute de cheveux et les ongles cassants.
… je n’ai vu aucun résultat…

Bioderma ph6
soin des peaux à tendance acnéique

Alors là… mon tube est encore plein
la crème est difficile à étaler, une fois appliquée la peau « poisse » « colle » et pour couroner le tout la couleur verte est très  présente
je vais la traficoter avec de l’huile de nigelle pour la transformer en masque purifiant maison…

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La gamme de produits Ella Baché :
Je n’essai même pas !!!
et pourtant ils m’ont été offerts, ils vont donc aller directement à la poubelle, car je ne me vois pas les offrir
j’ai  eu :
- le soin purifiant intensif
- l’émulsion équilibrante
- la nuti-action pour le contours de l’oeil
- la bulle de jour anti-temps

Sur le moment j’étais toute contente, et puis rentrée chez moi j’ai regardé la composition et là…
les conservateurs sont juste une horreur :
Buthènes glycols, parabènes en veux tu en voilà… Methylparabènes, propylparabènes….

pour info :  Les parabens sont des esters de l’acide 4-hydroxybenzoïque
Benzoique = benzol= PETROL
la polémique vient du fait que l’on retrouve des Parabènes dans les tumeurs cancéreuses !
une fois au courant autant éviter …

 

Produits essayés et pas concluants.... dans 7 - Soins du visage : La ialuset crème 100 est généralement conseillée par les médecins pour soigner les brûlures,
même  suintantes ou surinfectées…
Comme elle contient de l’acide hyaluronique elle est souvent détournée de son usage pour en faire une crème anti-ride.
C’est là ou les choses ce gâtent …
Elle est photosensibilisante, et pigmente la peau même si elle est utilisée uniquement en crème de nuit …
ce qui donne une peau plus hydratée mais  tâchée.
et… elle assèche considérablement l’ensemble du visage.

La peau fragile des paupière est souvent l’indication idéale pour une crème réhydratante, le gros Hic !
c’est qu’appliquée en crème pour le contours des yeux elle assèche et brûle la peau.
(alors qu’à la base elle est vendue pour justement des peaux brûlées)

L’un de mes amis à vu cette crème  conseillée par sa dermatologue suite à des brûlures sur la peau de son cou, causées par la radiothérapie.
quand je l’ai su, je lui ai raconté mon vécu : et il valide mon avis !
Il avait d’ailleurs arrêté de lui même tellement ça ravivait sa douleur.

Solutions homéopathiques :

3 août 2008

2 Commentaires

Solutions homéopathiques :

 

9405.jpg800pxhomeopathic332.jpg 

* Points noirs
* cicatrices
* coups de soleil

 Pour les points noirs, essayez Selenium 7 CH à raison de deux  granules trois fois par jour.
Par la suite si le comédon s’infecte et devient un petit point blanc douloureux, ajoutez Eugenia jambosa 7 CH,
3 granules trois fois par jour.
Si les lésions sont piquantes, brûlantes et surtout localisées sur le visage, sur la poitrine et aux épaules, préférez Kalium bromatum 7 CH, 3 granules trois fois par jour.doseoscillococcinum.jpg

Pour atténuer et faire disparaître les cicatrices de l’acné, 2 remèdes existent :
Lorsque les cicatrices sont bien limitées, de petite taille et rouge, Antimonium tartaricum 9 CH, 3 granules 3 fois par jour.
Pour les cicatrices boursouflés et disgracieuses Graphites 15 CH, 3 granule 3 fois par jour.
Dans tous les cas, utilisez Calendula en teinture-mère, mettre 15 gouttes dans un quart de verre d’eau et à l’aide d’une compresse, appliquez sur les comédons deux à trois fois par jour.
{dans la catégorie : « mes créations, je vous explique comment faire vous même votre teinture mère de Calendula}

L’homéopathie pour calmer le feu d’un coup de soleil

 

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de la teinture mère d’arnica en compresses,
bien bien se réhydrater, ne pas hésiter à aller consulter si la brûlure est trop étendue…

La peau est rouge, c’est une brûlure du premier degré.
Prendre Apis melifica 5 H et Belladona 5 H alternativement toutes les heures, 3 granules
Les cloques apparaissent c’est une brûlure du deuxième degré.
Ajouter Cantharis 5 H une prise toutes les heures.
9405.jpg
 

Les Bienfaits du Vinaigre de Cidre sur la Peau

3 août 2008

10 Commentaires

Les Bienfaits du Vinaigre de Cidre sur la Peau 

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Le vinaigre de cidre que vous utilisez doit être fabriqué de façon artisanale et ne doit pas contenir + de 4,5 % d’acide acétique..

Il ne doit pas être filtré ni pasteurisé et doit être d’une couleur doré clair et limpide.
Un vinaigre fabriqué de façon industrielle est prêt en quelques jours, il n’a donc pas suffisamment de temps pour fermenter, le privant ainsi de toutes les richesses vitaminiques et minérales.

Pour plus d’informations sur le vinaigre de cidre il existe d’excellents ouvrages, notamment le livre très complet de  :  Manon Desrocher   » le vinaigre de cidre artisanal, ma passion… ses vertus ».


Changez vite votre simple vinaigre par du vinaigre de cidre et vous en retirerez tous les bénéfices.
Vous pouvez facilement en trouver dans les épiceries fines et les magasins bio


Le vinaigre peut se comparer avantageusement à toutes les crèmes ou les masques raffermissants dits : minute dont le coût est exorbitant.
Il s’agit de l’utiliser exactement comme un de ces produits , selon le mode d’emploi suivant :
- Sur une peau parfaitement nettoyée, appliquer son vinaigre de toilette favori non dilué                                       et étendre son maquillage aussitôt .

Toutes et tous peuvent confectionner avantageusement leur vinaigre de toilette à partir d’un  excellent vinaigre de cidre :
Faire un macérât, et l’aromatiser avec des essences de plantes

Avant de l’utiliser sur votre peau il faut le diluer à l’eau :
-   mélangez 1 volume de vinaigre pour 8 volumes d’eau
(PUR ça BRÛLE !!!)


  Fabriquer ses macérats de vinaigres de beauté :


20 à 30 gr de fleurs  à recouvrir de vinaigre d’alcool  « tiédi »
On laisse macérer 2 à 3 semaines à température ambiante et à la lumière en remuant de temps à autre.
avec des fleurs du jardin :
                                                             - Lavande, rose, thym, romarin, calendula …

 

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Le vinaigre de cidre élimine les pellicules et rend les cheveux soyeux et brillants.
Après chaque shampoing, rincer les cheveux avec :
2 tasses d’eau chaude
additionnées d’ 1/2 tasse de macérat de vinaigre de cidre
Quoi de + simple ? 

Sur les taches pigmentaires

Incorporer :
1c. à thé de jus d’oignon à 2c. à thé de vinaigre de cidre
et appliquer sur les taches à l’aide d’un morceau de tissu.
Les taches devraient pâlir dans les semaines qui suivent.
(Comme ça ne sent pas très bon, il vaut mieux l’appliquer avant d’aller se coucher !)

De plus, en resserrant les pores,
il contribue au ralentissement du vieillissement de la peau
par son action antioxydante.

Il efface toute trace de savon, et annule tous résidus de calcaire et de chlore contenus dans l’eau et qui laissent des sensations désagréables de tiraillement ou de picotement.

Il suffit de verser de l’eau tiède dans le lavabo et d’y ajouter une cuillerée à café ou deux de vinaigre de cidre parfumé au goût
.


 Lotion maison pour assécher les boutons 
10 ml de Vinaigre de pomme bio +
1 goutte d’huile essentielle de : lavande, tea tree etc
(ce que vous avez dans la salle de bain il en faut 5 en tout avec une action antiseptique, cicatrisante…  ça peut donc être juste 5 gouttes de l’HE de votre choix)
2 gouttes de vitamine E ou Extrait de Pépin de Pamplemousse comme anti-oxydant
L’appliquer juste sur les boutons soit avec un coton tige, soit verser le mélange dans un roll-on pour un produit nomade


** Si votre peau est trop sensible (irritations) rajoutez un peu d’aloé vera dans votre mélange  ça vas adoucir la base en rajoutant un effet hydratant et apaisant


  ** Si votre peau est bien résistante après des années de traitements forts, appliquez votre mélange en compresses
(jamais de haute fréquence par dessus !!!   pensez  qu’il y a l’alcool du vinaigre)

 

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Crème hydratante ( c’est une sorte de mayonnaise de beauté)
On peut mélanger 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (ou macérat)
                            avec 3 cuillères à soupe d’huile d’olive,
3 cuillères à soupe d’huile de germe de blé
                                       3 cuillères à soupe d’huile de tournesol
                                 et 4 Jaunes d’oeufs

Les ingrédients doivent être à température ambiante.
Mélanger les huiles
Battre les jaunes d’oeufs, et ajouter doucement les huiles, en remuant.
Incorporez le vinaigre de cidre et remuer.
Mettre ensuite dans un petit pot et conserver au réfrigirateur
utilisez cette crème pour hydrater votre peau 


 Masque calmant pour peaux sensibles .
Mélangez 4 cuillères à soupe de farine d’avoine,
                  1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et
                  3 cuillères à soupe d’eau.

Diluer le vinaigre das l’eau,
puis mélanger avec la farine, de façon à obtenir une pâte épaisse ( ajouter un peu de farine si nécessaire).

Appliquer uniformément sur le visage et garder jusqu’à ce que le tout soit bien sec.
Laver alors le visage à l’eau tiède.
Rincer avec sa recette préférée de vinaigre de cidre.


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La recette du fameux vinaigre des 4 voleurs :


La légende raconte qu’en France, en 1726, 4 voleurs profitèrent de l’épidémie de peste pour voler impunément les posséssions des personnes ayant succombé à cette terrible maladie.

Lorsqu’ils furent finalement appréhendés, le juge leur offrit une sentence moins sévère en échange du secret qui les avait mis à l’abris de la contagion de ce mal redoutable.


20 gr de romarin
20 gr de lavande
20 gr de sauge
20 gr de thym
20 gr de menthe
20 gr d’absinthe
30 gr d’ail
30 gr de girofle
30  gr de cannelle
5    gr de camphre

Laisser macérer au moins 15 jours dans 3 litres de vinaigre de cidre.
Ensuite filtrer et garder à l’abri de la lumière
.

 


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